Según explica la Mayo Clinic, “el dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención médica o faltan al trabajo”. Adicionalmente, la entidad menciona que este ...

La médico y divulgadora Isabel Viña, a través de sus redes sociales, dio un consejo a sus seguidores sobre cómo fortalecer el sistema inmunológico en el que el ejercicio juega un papel fundamental, ya ...

El impacto de las pistolas de masaje sobre el dolor muscular ha crecido entre usuarios que buscan desde la relajación, hasta el uso profesional por deportistas. Las investigaciones respaldan la ...

Los superalimentos son aquellos que, por sus características nutricionales como antioxidantes, vitaminas, fibras y otros, ofrecen numerosos beneficios para salud. Y entre ellos surge una planta poco ...

¿Qué nos puede ayudar a vivir más? Los científicos identifican dos factores decisivos para una vida más larga y saludable: una alimentación adecuada y una vida activa basada en el ejercicio físico, ...

El sistema muscular humano, compuesto por más de 600 músculos, es fundamental para la movilidad, estabilidad corporal y funciones vitales como la circulación y la regulación de órganos. Sin embargo, ...

Aquellas personas preocupadas por llevar una dieta variada y equilibrada tienen a su disposición una amplísima gama de frutas, verduras y demás alimentos que velan por la salud. En el reino de los ...

La moringa es un género de arbusto que tiene su origen en el norte de India, Etiopía, Filipinas y Sudán, aunque se encuentra en abundancia en numerosos países tropicales y subtropicales. Esta planta ...