Para la mayoría de la gente, la Navidad sabe a turrón, polvorones y mazapán. Estas recetas para hacer turrón en casa son ...

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Unos científicos han dado con la manera de regenerar el cartílago que protege las articulaciones y evita que nos duelan. El ...

Las investigaciones actuales muestran que un estilo de vida saludable puede compensar buena parte de la herencia biológica, con datos que apuntan a hasta cinco años más de vida para quienes mantienen ...

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El ruido puede alterar especialmente a los pacientes de alzheimer, por lo que hay que poner más atención. Por el contrario, ...

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¿Qué pasa cuando hacemos sentadillas o el puente de glúteos con mancuernas? Pues que aumentamos la intensidad y los efectos del ejercicio. Este entrenamiento se basa en esta idea. ¡Pruébalo!