Especialistas afirmam que os efeitos começam em horas e incluem mais energia, melhor digestão e perda de peso.

O estresse faz parte da vida moderna, mas quando se torna constante, passa a causar danos reais à saúde. O corpo libera ...

Problemas como azia, gases e estômago pesado são frequentes e muitas vezes trazem desconforto ao dia a dia. Diversos chás ...

Para quem possui uma dieta onde toda caloria ingerida conta, é ideal entender quais frutas você pode ingerir sem culpa ...

A hortelã é uma erva famosa por suas propriedades aromáticas e refrescantes, usada tanto na culinária quanto na medicina ...