Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

[VIDÉO] Le chef étoilé britannique Heston Blumenthal a lancé un nouveau menu pour les personnes qui prennent un traitement anti-obésité. Ceux-ci provoquent une grande perte d'appétit. Heston Blumentha ...

Notée 4,8/5, cette roue abdominale CORENGTH de Decathlon parait être un super outil pour renforcer la sangle abdominale.

Raffermissement des bras : quels exercices pour débutants ? Voici un exercice simple mais efficace pour commencer à tonifier ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos. Ils assurent aussi notre stabilité lorsque nous marchons, soulevons des ...

Le passage des 55 ans marque souvent un tournant, tant sur le plan personnel que physique. Rester actif devient alors une priorité. Si la marche et la natation sont souvent mises en avant, une ...

Tous les mercredis, les enfants et les adolescents ont désormais la possibilité de participer à des ateliers créatifs à la Maison pour tous d’Inzinzac-Lochrist. Ça commence fort en décembre avec les ...

Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français.

Chaque soir, des milliers d’élèves français s’attèlent à faire leurs devoirs. Mais cette pratique est-elle aussi ancienne qu’elle en a l’air? Est-ce un rituel hérité de l’Antiquité ou une invention ...

L'exercice Taranis est lancé dans la base aérienne d'Orléans-Bricy. Trois semaines de préparation opérationnelle et de renforcement de l’expertise tactique dans un contexte géopolitique de plus en ...

La version audio de cet article est générée par la synthèse vocale, une technologie basée sur l’intelligence artificielle. Plus qu’une bibliothèque, la Maison de la littérature à Québec est un lieu de ...

Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une ...