La Navidad sin las calles iluminadas y las casas decoradas no parece lo mismo. ¿Es autosugestión o de verdad las luces ...

Si tu pelo tiene sequedad, su aspecto será mate y áspero; si es graso, se verá apelmazado. Pero eso puede cambiar con los ...

Los estiramientos de cadera mejoran el rango de movimiento y la flexibilidad y pueden, incluso, prevenir los dolores lumbares ...

La mayoría de dolores de espalda se deben a causas mecánicas o funcionales relacionadas con el estilo de vida. Por eso, ...

¡Evita los dolores de espalda! Fortalecer la espalda no solo nos ayuda en los movimientos diarios, también previene dolores y ...

Unos científicos han dado con la manera de regenerar el cartílago que protege las articulaciones y evita que nos duelan. El ...

Las investigaciones actuales muestran que un estilo de vida saludable puede compensar buena parte de la herencia biológica, con datos que apuntan a hasta cinco años más de vida para quienes mantienen ...

¿Te apetece un bizcocho esponjoso, dulce, jugoso y muy saludable?. Esta receta de bizcocho de plátano es perfecta para ...

El pulso es la cantidad de veces que el corazón late en un minuto. Se suele medir en la muñeca, pero también se percibe en el ...

El ruido puede alterar especialmente a los pacientes de alzheimer, por lo que hay que poner más atención. Por el contrario, ...

Estas son las pautas que se deben seguir en casa para conservarlas de la forma más saludable y disfrutar de todos sus ...